Nautapata Perunoilla ja Vihanneksilla (Mukaan Lukien Porkkana ja Parsakaali) Tomaattikastikkeessa (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Kohteessa Nautapata Perunoilla ja Vihanneksilla (Mukaan Lukien Porkkana ja Parsakaali) Tomaattikastikkeessa (100 g) on 88 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

368 kJ

88 kcal

Rasvaa

3,86g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,443g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,636g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,368g

Hiilihydraatit

7,75g

Sokereita

1,18g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

5,5g

11%

Suola

0,78g

13%

Kolesterolia

14mg

Kalium

214mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	88
1 kuppi	222
1 annos (252 g)	222
1 säilyke (680 g)	598

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa

Kasvispata (ilman Lihaa)

Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Katso myös

Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa)

Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä

Sian- ja Naudanlihamakkarat

Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.