Mokkapala (Vähärasvainen) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 mokkapala (5 cm²)

Energiaa

461 kJ

110 kcal

Rasvaa

1,83g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,508g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,689g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,533g

Hiilihydraatit

23,88g

Sokereita

18,44g

20%

Kuitua

1,1g

Proteiinia

1,85g

Suola

0,20g

Kolesterolia

0mg

Kalium

91mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma	32
1 unssi	92
1 mokkapala (5 cm²)	110
1 annos (37 g)	120
100 g	324

Samankaltaiset kohteet luokasta Mokkapalat

Mokkapala Kuorrutteella

Mokkapala

Näytä lisää kohteen Mokkapalat ravintotietoja

Katso myös

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Jääjogurtti (Vähärasvainen)

Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen)

Maito (Vähärasvainen)

Popcorn (Vähärasvainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.