Marjarahka

Yleiset annoskoot
Cal
227
Rasva
7,49 g
Hh
29,12 g
Prot
12 g
Kohteessa Marjarahka (1 kuppi) on 227 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
951 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
7,49g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,353g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,553g
Hiilihydraatit
29,12g
11%
Sokereita
20,23g
22%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
12g
24%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
24mg
Kalium
262mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 26 huhti 22 07.19 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Katso myös