Marjarahka

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

3,12 g

12,13 g

Prot

5 g

Kohteessa Marjarahka (100 g) on 95 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

396 kJ

95 kcal

Rasvaa

3,12g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,814g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,851g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,23g

Hiilihydraatit

12,13g

Sokereita

8,43g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

10%

Suola

0,36g

Kolesterolia

10mg

Kalium

109mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	26 huhti 22 07.19 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	95
1 annos (120 g)	114
1 kuppi	227

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Omenapiirakka

Pekaanipähkinäpiirakka

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)

Mokkapala

Jäätelö

Suklaakeksi

Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Marjarahka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.