Lasagne Lihalla ja Pinaatilla (1 ) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lasagne (20 cm²)

Energiaa

7854 kJ

94%

1877 kcal

Rasvaa

68,79g

98%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

35,309g

177%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

22,292g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,977g

Hiilihydraatit

199,58g

77%

Sokereita

31,37g

35%

Kuitua

17,3g

Proteiinia

116,46g

233%

Suola

10,47g

174%

Kolesterolia

272mg

Kalium

2779mg

139%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma	17
100 g	152
1 annos (206 g)	313
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)	313
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)	353
1 kuppi	380
1 lasagne (20 cm²)	1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm)	2827

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)

Lasagne Lihalla

Lasagne ilman Lihaa

Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta

Makaroni

Spagetti

Pastaa Lihakastikkeella

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)

Täysjyvävehnäspagetti

Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös

Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla

Lasagne

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Fajita Kanalla ja Kasviksilla

Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.