Lahna

Yleiset annoskoot
Cal
121
Rasva
4,55 g
Hh
0 g
Prot
18,71 g
Kohteessa Lahna (1 annos) on 121 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (110 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
507 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
4,55g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,879g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,815g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,19g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,71g
37%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
69mg
Kalium
322mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 10.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös