Lahna

Yleiset annoskoot
Cal
110
Rasva
4,14 g
Hh
0 g
Prot
17 g
Kohteessa Lahna (100 g) on 110 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
461 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
4,14g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,799g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,082g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17g
34%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
63mg
Kalium
293mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 10.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös