Kouluruoka

Yleiset annoskoot

Cal

634

Rasva

21,62 g

86,02 g

Prot

24,3 g

Kohteessa Kouluruoka (1 annos) on 634 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (500 g)

Energiaa

2652 kJ

32%

634 kcal

Rasvaa

21,62g

31%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,931g

30%

Transrasvaa

0,074g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,736g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,632g

Hiilihydraatit

86,02g

33%

Sokereita

6,37g

Kuitua

7,9g

Proteiinia

24,3g

49%

Suola

1,03g

17%

Kolesterolia

260mg

Kalium

1096mg

55%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 02.37 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	127
1 kuppi	279
1 annos (500 g)	634

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.