FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kinkkusalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

297

Rasva

22,74 g

1,92 g

Prot

20,41 g

Kohteessa Kinkkusalaatti (1 annos) on 297 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (137 g)

Energiaa

1244 kJ

15%

297 kcal

Rasvaa

22,74g

32%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,262g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,613g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

10,524g

Hiilihydraatit

1,92g

Sokereita

0,74g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

20,41g

41%

Suola

3,04g

51%

Kolesterolia

52mg

Kalium

348mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	217
1 annos (137 g)	297
1 kuppi	395

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Perunasalaatti

Kananmunasalaatti

Salaatinlehtiä

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Select & Go Kinkkusalaattiateria

Mäkitalon Farmi Tupla Kinkkusalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.