Kinkkusalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

217

Rasva

16,6 g

1,4 g

Prot

14,9 g

Kohteessa Kinkkusalaatti (100 g) on 217 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

908 kJ

11%

217 kcal

Rasvaa

16,6g

24%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,111g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,827g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

7,682g

Hiilihydraatit

1,4g

Sokereita

0,54g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

14,9g

30%

Suola

2,22g

37%

Kolesterolia

38mg

Kalium

254mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	217
1 annos (137 g)	297
1 kuppi	395

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Perunasalaatti

Kreikkalainen Salaatti

Kananmunasalaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Salaatinlehtiä

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Select & Go Kinkkusalaattiateria

Mäkitalon Farmi Tupla Kinkkusalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.