Keitetty Kananmuna (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

644 kJ

154 kcal

Rasvaa

10,57g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,254g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,061g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,408g

Hiilihydraatit

1,12g

Sokereita

1,12g

Kuitua

Proteiinia

12,53g

25%

Suola

0,70g

12%

Kolesterolia

422mg

Kalium

126mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	57
1 keskikokoinen	68
1 iso	77
1 erittäin suuri	89
100 g	154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt)

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)

Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Aamupalat

Katso myös

Kananmunan Valkuainen

Paistettu Kananmuna

Pirkka Kananmuna

Kananmuna (Kokonainen)

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.