FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kananmuna (Kokonainen)

Yleiset annoskoot

Cal

74

Rasva

4,97 g

Hh

0,38 g

Prot

6,29 g

Kohteessa Kananmuna (Kokonainen) (1 iso) on 74 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

308 kJ

4%

74 kcal

Rasvaa

4,97g

7%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,55g

8%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,905g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,682g

Hiilihydraatit

0,38g

0%

Sokereita

0,38g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

6,29g

13%

Suola

0,18g

3%

Kolesterolia

212mg

Kalium

67mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kananmuna (Kokonainen)

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
1 keskikokoinen	65
1 iso	74
1 suuri	96
100 g	147

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Keitetty Kananmuna

Munanvalkuainen

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)

Kananmunan Valkuainen

Paistettu Kananmuna

Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)

Pirkka Kananmuna Luomu

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.