Keitetty Kananmuna (2 keskikokoista) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

2 keskikokoista

Energiaa

567 kJ

136 kcal

Rasvaa

9,3g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,864g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,573g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,239g

Hiilihydraatit

0,99g

Sokereita

0,99g

Kuitua

Proteiinia

11,03g

22%

Suola

0,61g

10%

Kolesterolia

371mg

Kalium

111mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	57
1 keskikokoinen	68
1 iso	77
1 erittäin suuri	89
100 g	154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt)

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna

Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Aamupalat

Katso myös

Kananmunan Valkuainen

Paistettu Kananmuna

Pirkka Kananmuna

Kananmuna (Kokonainen)

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.