Keitetty Kananmuna (3 keskikokoista) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

3 keskikokoista

Energiaa

851 kJ

10%

203 kcal

Rasvaa

13,95g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,295g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,36g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,859g

Hiilihydraatit

1,48g

Sokereita

1,48g

Kuitua

Proteiinia

16,54g

33%

Suola

0,92g

15%

Kolesterolia

557mg

Kalium

166mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	57
1 keskikokoinen	68
1 iso	77
1 erittäin suuri	89
100 g	154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt)

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)

Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Aamupalat

Katso myös

Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)

Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)

Kultamuna Kananmunan Valkuainen

Kananmuna (Kokonainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.