Kananmuna (4 suurta) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

4 suurta

Energiaa

1599 kJ

19%

382 kcal

Rasvaa

25,84g

37%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,057g

40%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,906g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,546g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

32,71g

65%

Suola

0,91g

15%

Kolesterolia

1100mg

Kalium

348mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
1 keskikokoinen	65
1 iso	74
1 annos (50 g)	74
1 erittäin suuri	85
1 suuri	96
100 g	147

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Kultamuna Kananmunan Valkuainen

Pirkka Luomu Kananmunia

Kotimaista Kananmuna

Kananmuna (Kokonainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.