Kananmuna

Yleiset annoskoot
Cal
287
Rasva
19,38 g
Hh
1,5 g
Prot
24,53 g
Kohteessa Kananmuna (3 suurta) on 287 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
3 suurta
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1199 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
19,38g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,043g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,43g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,66g
Hiilihydraatit
1,5g
1%
Sokereita
1,5g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,53g
49%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
825mg
Kalium
261mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Katso myös