FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Jänis

Yleiset annoskoot

Cal

144

Rasva

5,87 g

0 g

Prot

21,17 g

Kohteessa Jänis (1 takaraaja) on 144 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 takaraaja (jalka ja reisi) (valmistuksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

600 kJ

144 kcal

Rasvaa

5,87g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,75g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,582g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,136g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

21,17g

42%

Suola

0,35g

Kolesterolia

60mg

Kalium

209mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	41
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	45
1 jalka (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	51
1 kylkipala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	66
1 reisi (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	92
1 eturaaja (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	107
1 takaraaja (jalka ja reisi) (valmistuksen jälkeen, luut poistettu)	144
1 annos (85 g)	174
100 g	205

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Jäniksenliha

Jäniksenliha (Haudutettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.