Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Jääjogurtti (Rasvaton)
Jääjogurtti (Rasvaton)
Yleiset annoskoot
1 pieni kauhallinen
1 kauhallinen
1 keskikokoinen kauhallinen
1 annos (80 g)
100 g
1 iso kauhallinen
1 kuppi
Cal
109
Rasva
0,43 g
Hh
23,22 g
Prot
3,98 g
Kohteessa Jääjogurtti (Rasvaton) (1 iso kauhallinen) on 109 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso kauhallinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
457 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
0,43g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,123g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,016g
Hiilihydraatit
23,22g
9%
Sokereita
18,14g
20%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,98g
8%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
3mg
Kalium
183mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni kauhallinen
55
1 kauhallinen
82
1 keskikokoinen kauhallinen
82
1 annos
(80 g)
82
100 g
103
1 iso kauhallinen
109
1 kuppi
164
Samankaltaiset kohteet luokasta Jäädytetty Jogurtti
Jääjogurtti (Vähärasvainen)
Jääjogurtti (Suklaa)
Jääjogurtti
Näytä lisää kohteen Jäädytetty Jogurtti ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Katso myös
Perunalastut (Rasvaton)
Latte-kahvi (Rasvaton)
Cappuccino (Rasvaton)
Hapankerma (Rasvaton)
Rasvaton Maito
Näytä lisää
Suomi