Fried Floured or Breaded Whiting

Cal
219
Rasva
11,48 g
Hh
8,25 g
Prot
19,59 g
Kohteessa Fried Floured or Breaded Whiting (100 g) on 219 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
11,48g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,376g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,644g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,513g
Hiilihydraatit
8,25g
3%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
19,59g
39%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
86mg
Kalium
268mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös