FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Fasaani

Yleiset annoskoot

Cal

312

Rasva

15,3 g

0 g

Prot

40,97 g

Kohteessa Fasaani (1/2 rinta) on 312 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 rinta (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1307 kJ

16%

312 kcal

Rasvaa

15,3g

22%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,448g

22%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,116g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,944g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

40,97g

82%

Suola

0,65g

11%

Kolesterolia

113mg

Kalium

343mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	39
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita	42
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	54
1 jalka (koipi ja reisi) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	184
100 g	246
1/2 rinta (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	312
1 annos (127 g)	312
1 kuppi, kuutioitu, paistettu	332

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.