Banaanit (2 keskikokoista) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

2 keskikokoista (pituus 18 cm - 20 cm)

Energiaa

879 kJ

11%

210 kcal

Rasvaa

0,78g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,264g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,076g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,172g

Hiilihydraatit

53,9g

21%

Sokereita

28,86g

32%

Kuitua

6,1g

Proteiinia

2,57g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

845mg

42%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (pituus alle 15 cm)	72
100 g	89
1 pieni (pituus 15 cm - 17,5 cm)	90
1 keskikokoinen (pituus 18 cm - 20 cm)	105
1 iso (pituus 20 - 22,5 cm)	121
1 erittäin suuri (23 cm tai pidempi)	135

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Banaani

Katso myös

Chiquita Banaani

Banaani

Skyr Mansikka-Banaani Juoma

Valio Banaani Jogurtti

Skyr Mustaherukka-Banaani

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.