Ruoan haku

per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 3.55g | Hh: 1.46g | Prot: 23.34g

Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 168kcal, 1 unssi, ilman kuorta - 32kcal, 1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen - 27kcal, lisää...

per 1 pieni tai ohut leike - Kaloria: 139kcal | Rasva: 6.94g | Hh: 4.20g | Prot: 13.86g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 252kcal, 1 iso - 370kcal, 1 annos - 252kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 188kcal | Rasva: 7.35g | Hh: 0g | Prot: 28.69g

Muut koot: 1 keskikokoinen leike - 26kcal, 1 paksu leike - 39kcal, 1 unssi, luuton, nahaton - 53kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 164kcal | Rasva: 3.54g | Hh: 0g | Prot: 30.76g

Muut koot: 1/2 keskikokoinen - 141kcal, 1/2 pieni - 123kcal, 1/2 iso - 161kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 86kcal | Rasva: 5.79g | Hh: 0g | Prot: 7.99g

Muut koot: 1 iso - 130kcal, 1 keskikokoinen - 98kcal, 1 annos - 98kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 237kcal | Rasva: 13.49g | Hh: 0g | Prot: 27.07g

per 100 g - Kaloria: 195kcal | Rasva: 7.72g | Hh: 0g | Prot: 29.55g

Muut koot: 1 ohut leike - 14kcal, 1 unssi, luuton - 55kcal, 1 kuppi, kuutioitu - 263kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 206kcal | Rasva: 12.90g | Hh: 0g | Prot: 20.87g

Muut koot: 1 pieni - 135kcal, 1 keskikokoinen - 152kcal, 1 annos - 152kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 15.36g | Hh: 0g | Prot: 24.85g

Muut koot: 1 pieni - 135kcal, 1 keskikokoinen - 152kcal, 1 iso - 206kcal, lisää...

per 1 kampasimpukka - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0.50g | Hh: 0.38g | Prot: 2.63g

Muut koot: 1 annos - 112kcal, 1 kuppi, raaka - 190kcal, 1 kuppi - 249kcal, lisää...