Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 197kcal | Rasva: 8.90g | Hh: 8.59g | Prot: 19.61g

Muut koot: 1 pieni Tyynenmeren - 384kcal, 1 unssi, luuton - 56kcal, 1 keskikokoinen Tyynenmeren - 575kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 pihvi tai filee - 142kcal, 1 annos - 142kcal, 100 g - 249kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 267kcal | Rasva: 15.24g | Hh: 8.99g | Prot: 22.41g

Muut koot: 1 annos - 169kcal, 100 g - 199kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 116kcal | Rasva: 7.38g | Hh: 0.26g | Prot: 11.44g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 602kcal, 1 iso - 902kcal, 1 unssi, luuton - 52kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5.88g | Hh: 0.37g | Prot: 5.42g

Muut koot: 1 pieni - 68kcal, 1 iso - 89kcal, 100 g - 194kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0.06g | Hh: 0.24g | Prot: 3.58g

Muut koot: 1 munanvalkuainen - 17kcal, 1 annos - 17kcal, 100 g - 52kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9.52g | Hh: 27.28g | Prot: 3.16g

Muut koot: 1 annos - 203kcal, 1 pieni - 164kcal, 1 iso - 346kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 89kcal | Rasva: 6.33g | Hh: 0g | Prot: 7.56g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 102kcal, 100 g - 318kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 85kcal | Rasva: 0.38g | Hh: 18.10g | Prot: 1.98g

Muut koot: 1 kuppi, valmistettuna - 205kcal, 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 795kcal, 1 suikale tai siivu - 44kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 280kcal | Rasva: 16.55g | Hh: 0g | Prot: 30.59g

Muut koot: 1 pieni - 230kcal, 1 iso - 365kcal, 1 annos - 280kcal, lisää...