Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 188kcal | Rasva: 7.35g | Hh: 0g | Prot: 28.69g

Muut koot: 1 annos - 160kcal, 1 pieni pala - 40kcal, 1 keskikokoinen pala - 98kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 209kcal | Rasva: 10.88g | Hh: 0.0g | Prot: 25.94g

per 1 pieni - Kaloria: 135kcal | Rasva: 8.45g | Hh: 0g | Prot: 13.67g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 152kcal, 1 iso - 206kcal, 1 annos - 152kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 109kcal | Rasva: 1.18g | Hh: 0.28g | Prot: 22.60g

Muut koot: 1 kuutiotuuma, luuton - 19kcal, 1 filee - 123kcal, 1 annos - 93kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 211kcal | Rasva: 12.58g | Hh: 7.49g | Prot: 16.03g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 239kcal, 1 iso - 325kcal, 1 annos - 239kcal, lisää...

per 1 kuppi - Kaloria: 102kcal | Rasva: 4.76g | Hh: 5.09g | Prot: 9.75g

Muut koot: 1 annos - 102kcal, 100 g - 113kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 84kcal | Rasva: 0.92g | Hh: 0.0g | Prot: 17.76g

per 1 filee - Kaloria: 267kcal | Rasva: 15.24g | Hh: 8.99g | Prot: 22.41g

Muut koot: 1 annos - 169kcal, 100 g - 199kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 108kcal | Rasva: 5.61g | Hh: 0g | Prot: 13.37g

Muut koot: 1 pieni - 95kcal, 1 iso - 145kcal, 1 annos - 108kcal, lisää...

per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 145kcal | Rasva: 2.39g | Hh: 25.37g | Prot: 6.06g

Muut koot: 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 303kcal, 1 annos - 97kcal, 100 g - 62kcal, lisää...