Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 23kcal | Rasva: 0.45g | Hh: 4.08g | Prot: 1.83g

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0.04g | Hh: 14.79g | Prot: 1.37g

Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal, 1 iso perunankuori - 109kcal, 1 annos - 63kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1.90g | Hh: 9.93g | Prot: 1.33g

Muut koot: 1 iso - 75kcal, 1 annos - 63kcal, 1 pieni - 35kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 317kcal | Rasva: 19.06g | Hh: 13.75g | Prot: 21.31g

Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 165kcal, 1 keskikokoinen - 304kcal, 1 annos - 304kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 319kcal | Rasva: 9.31g | Hh: 54.52g | Prot: 4.61g

Muut koot: 1 pieni - 57kcal, 1 iso - 147kcal, 1 kuutiotuuma - 19kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 226kcal | Rasva: 17.55g | Hh: 0g | Prot: 15.86g

Muut koot: 1 kuppi, paistettu, kuutioitu - 421kcal, 1 unssi, luuton, paistettu - 89kcal, 1 keskikokoinen - 342kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 174kcal | Rasva: 8.85g | Hh: 4.03g | Prot: 18.63g

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0.47g | Hh: 14.07g | Prot: 1.96g

Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal, 1 lb - 422kcal, 100 g - 93kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 287kcal | Rasva: 19.29g | Hh: 0g | Prot: 26.41g

Muut koot: 1 unssi, luuton, paistettu - 81kcal, 1 kuppi, paistettu, kuutioitu - 385kcal, 1 annos - 244kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 276kcal | Rasva: 12.61g | Hh: 29.61g | Prot: 10.97g

Muut koot: 1 pizza - 1236kcal, 1 pieni - 978kcal, 1 iso - 3438kcal, lisää...