Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Tuotemerkkiluettelo
Saaristomeren
Kirjolohipyörykkä
Saaristomeren
Kirjolohipyörykkä
Cal
178
Rasva
13 g
Hh
1,7 g
Prot
13 g
Kohteessa 100 g on 178 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
1,70g
1%
Sokereita
0,90g
1%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Muokkaa tätä ruokaa
Viimeksi päivitetty
31 tammi 22 11.31 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Luokkaan Saaristomeren ja Kala liittyvät
Kirjolohipyörykät
Savukirjolohifilee
Erityyppisiä ruokia luokassa Kala
Tilapia
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Suomi