FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ruislandia

100% Ruislastu

Cal

250

Rasva

1,8 g

49 g

Prot

8 g

Kohteessa 100 g on 250 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1046 kJ

13%

250 kcal

Rasvaa

1,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

49,00g

19%

Sokereita

1,10g

Kuitua

16,0g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	14 heinä 14 06.18 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Paahdettu Ruisleipä

Ruisleipä

Ruis- ja Hapanlimppu

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.