FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kotimaista

Kaura-Speltti-Rouhepuuro

Cal

68

Rasva

1,6 g

Hh

9,3 g

Prot

3,5 g

Kohteessa 100 g on 68 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

285 kJ

3%

68 kcal

Rasvaa

1,60g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

3%

Hiilihydraatit

9,30g

4%

Sokereita

1,60g

2%

Proteiinia

3,50g

7%

Suola

1,35g

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	29 syys 18 01.09 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät

Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka

Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka

Kaurahiutale ja Kuitu

Vahva Sulatejuustoviipale

Rasvaton Maitojuoma

Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Naudan Minuuttisuikale

Naudan Paahtopaisti

Maustettu Porsaan Sisäfilee

Suppilovahverokaalikääryle

Peuramakkarapannu

Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.