FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Chef Select

Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele

Cal

222

Rasva

9,6 g

Hh

19 g

Prot

12,8 g

Kohteessa 100 g on 222 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

929 kJ

11%

222 kcal

Rasvaa

9,60g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,400g

12%

Hiilihydraatit

19,00g

7%

Sokereita

2,00g

2%

Kuitua

4,1g

Proteiinia

12,80g

26%

Suola

1,22g

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	19 huhti 24 03.44 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Chef Select ja Leipä liittyvät

Sandwich Toast Tomato & Mozzarella

Sandwich Toast Cheese, Salami & Jalapenos

Luokkaan Chef Select ja Välipalat liittyvät

Chicken Nuggets

Quinoa Salad With Mixed Beans

Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds

Lisää Chef Select tuotteita:

Rieskakolmio Loimukirjolohi

Tortelloni Spinach & Ricotta

Kana-Taco-Salaatti

Näytä kaikki tuotemerkin Chef Select tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä

Monijyväleipä

Taikinajuurileipä

Täysjyvävehnäleipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.