| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 6 | 5 min | - |
| 1. | Kuori ja kuutioi ananas ja halkaise passionhedelmä. |
| 2. | Laita kuutioidut ananas- ja mangokuutiot tehosekoittimeen. |
| 3. | Purista joukkoon limen mehu ja kaavi passionhedelmän hedelmäliha lusikalla. |
| 4. | Jauha ne tasaiseksi. Siirrä lasiin, koristele halutessasi mintunlehdillä. |
|
65 kaloria yhdessä Mango-ananassmoothie annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 92% hh, 4% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
