Jääkahvi

Arvostelu
5,0 
Erittäin helppo tapa valmistaa virkistävää jääkahvia.
Saadaan Valmisteluiden vaatima aika Kypsennysaika
1 - 2 min

Ainesosat

Ohjeet

1. Laita 2 teelusikallista pikakahvia (kofeiinilla tai ilman) lasiin. Täytä 180g vettä. Sekoita.
2. Lisää siirappi.
3. Lisää kauramaito.
4. Laita sekaan muutama jääpala. Nauti!

Yhteenveto ravinnosta

61 kaloria yhdessä Jääkahvi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 46% hh, 8% prot.
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,304g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,004g
Hiilihydraatit
6,83g
3%
Sokereita
4,05g
5%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
1,18g
2%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan