Naanleipä

Naanleipä

Arvostelu
4,0 
Helppo resepti herkullinen naanleipä.
Saadaan Valmisteluiden vaatima aika Kypsennysaika
9 5 min 1 h 30 min

Ainesosat

Ohjeet

1. Sekoita 3dl jauhoja ja kuivahiiva (1pss). Kaada astiaan 2dl noin 45c vettä. Lisää jauho/ hiivaseos ja sekoita hyvin. Lisää joukkoon hunaja, huoneenlämpoinen jugurtti ja loput jauhot.
2. Anna kohota liinan alla 30min. Sillä välin kuumenna uuni 250c (kiertoilma).
3. Lisää kohonneeseen taikinaan oliivioöjy ja jaa taikina 8kpl palloiksi. Taputtele pallot littanaksi leiviksi ja annan kohota vielä 15min.
4. Paista uunissa noin 5min. Voitele voi sulalla ja halutessasi valkosipulilla.

Yhteenveto ravinnosta

246 kaloria yhdessä Naanleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 68% hh, 10% prot.
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1028 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
5,76g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,847g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,232g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,522g
Hiilihydraatit
41,32g
16%
Sokereita
2,99g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan