Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
4 | 5 min | 15 min |
1. | Laita pakastetut mustikat (voit käyttää myös muita marjoja) kattilaan, jossa on vettä ja sokeria. Odota sekoittamatta, kunnes vesi kiehuu. (HUOMAUTUS: Jos marjat ovat jäätyneet pakastinkotelon muodossa, yritä erottaa ne ennen kypsentämistä tai lämmitä niitä kattilassa matalalla lämmöllä löyteen asti ja aloita kypsennys sen jälkeen). |
2. | Kun vesi on kiehunut, poista levy. Sekoita tippa kylmää vettä (noin 1/2 dl) ja perunajauhoja. Sekoita perunajauhovettä ohutnauhana hyytelöpohjaan jatkuvasti sekoittaen. |
3. | Laita kattila takaisin lautaselle, kunnes se alkaa kuplia. Sekoitetaan jatkuvasti, kunnes se on valmis. Poista levyltä ja anna jäähtyä. |
4. | Tarjoile ja nauti vaniljakastikkeesta tai voi laittaa aamupuuroon. |
128 kaloria yhdessä Mustikka Kissel annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 93% hh, 2% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|