Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
6 | 5 min | 30 min |
1. | Erottele munasta valkuainen ja keltuainen eri kuppeihin. |
2. | Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. |
3. | Sekoita tuorejuusto ja keltuaiset ja mausteet samaan. |
4. | Yhdistä seokset keskenään. |
5. | Lusikoi seoksesta pyöreitä leipäsiä pelille leivinpaperin päälle. |
6. | Paista 150 asteessa 25min. |
7. | Leivinpaperi kannattaa voidella ettei jää kiinni. Seoksesta voi myös tehdä pellin kokosen lätyn ja tehdä vaikka suolainen kääretorttu tms. Ja voit käyttää haluamiasi mausteita maun mukaan. |
71 kaloria yhdessä Keto Pilvileipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 4% hh, 24% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|