| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 8 | 15 min | 25 min |
| 1. | Lisää tehosekoittimeen huuhdeltu mustapapu, kahvi ja öljy ja soseuta. |
| 2. | Rouhi suklaa ja lisää se ja kaikki muut aineet massan joukkoon. |
| 3. | Kaada voideltuun irtopohjavuokaan, halkaisijaltaan 22 cm, ja paista uunin alaosassa 175 asteessa noin 25 min. |
| 4. | Vaahdota kookosmaito ja lisää joukkoon jogurtti. Mausta stevialla makusi mukaan. |
| 5. | Koristele marjoilla ja syötävillä kukilla. |
|
347 kaloria yhdessä Suklainen Mustapapukakku annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 47% hh, 11% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
