Ainesosat

1 iso egg

195 g leivontakarkea vehnäjauho

Ohjeet

1.	Sekoita märät aineet.
2.	Sekoita kuivat aineet.
3.	Yhdistä taikinaksi, anna sen levätä.
4.	Paista donitsipellillä 200°c asteessa 20min.

Yhteenveto ravinnosta

155 kaloria yhdessä Donitsi annoksessa.

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 55% hh, 8% prot.

Ravintosisältö

Annoskoko

annosta kohti

Energiaa

650 kJ

8%

155 kcal

Rasvaa

6,19g

9%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,992g

5%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,212g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,076g

Hiilihydraatit

20,92g

8%

Sokereita

5,87g

7%

Kuitua

0,7g

Proteiinia

3,14g

6%

Suola

0,03g

1%

Kolesterolia

24mg

Kalium

7mg

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat

Uusimmat reseptit

Halloum-siemensalaatti

Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.

Kana-pesto-pastapelti

Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.

Vadelma- ja Mustikkapiirakka

Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.

Mandariinimuffinsi

Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.

Näytä lisää reseptejä

Löydä lisää Donitsi reseptejä