Vohveli (Pelkästään) (1 kuppi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

649 kJ

155 kcal

Rasvaa

4,78g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,978g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,552g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,925g

Hiilihydraatit

24,42g

Sokereita

2,36g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

3,65g

Suola

0,9g

15%

Kolesterolia

7mg

Kalium

70mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 tuuma	8
1 tuuma, belgialainen vohveli	11
1 pieni	26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)	115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)	121
1 pakastettu vohveli	121
1 kuppi	155
1 annos (74 g)	229
1 pyöreä (18 cm halkaisija)	232
100 g	310
1 pyöreä (20 cm halkaisija)	381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea)	412
1 pyöreä (25 cm halkaisija)	598
1 kpl (23 cm²)	620

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)

Hedelmävohveli

Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)

Pekaanipähkinäpiirakka

Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös

Ohukainen (Pelkästään)

K-Menu Vohveli

Rainbow Vohvelit

Vanajan Vohvelit Sitruuna

Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.