Vohveli (Pelkästään) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

3,72g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,763g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,99g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,722g

Hiilihydraatit

19,05g

Sokereita

1,84g

Kuitua

Proteiinia

2,85g

Suola

0,70g

12%

Kolesterolia

5mg

Kalium

55mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)	115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)	121
1 annos (74 g)	229
1 pyöreä (18 cm halkaisija)	232
100 g	310
1 pyöreä (20 cm halkaisija)	381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea)	412

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)

Hedelmävohveli

Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Omenapiirakka

Suklaakeksi

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)

Pekaanipähkinäpiirakka

Mokkapala

Jäätelö

Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös

Ohukainen (Pelkästään)

Rainbow Vohvelit

Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset)

Silputtu Vehnä (Pelkästään)

Maissilastut (Pelkästään)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.