Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1117 kJ

13%

267 kcal

Rasvaa

11,22g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,086g

15%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,438g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,766g

Hiilihydraatit

33,33g

13%

Sokereita

7,69g

Kuitua

2,5g

Proteiinia

9,22g

18%

Suola

1,24g

21%

Kolesterolia

94mg

Kalium

228mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)	99
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)	104
1 pyöreä (18 cm halkaisija)	200
100 g	267
1 kpl (23 cm²)	534

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit

Vohveli (Pelkästään)

Hedelmävohveli

Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Katso myös

Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)

100% Täysjyvävehnäleipä

100% Vaahterasiirappi

Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.