Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä) (1 kpl (23 cm²)) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kpl (23 cm²)

Energiaa

2234 kJ

27%

534 kcal

Rasvaa

22,44g

32%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,172g

31%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,876g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

5,532g

Hiilihydraatit

66,66g

26%

Sokereita

15,38g

17%

Kuitua

Proteiinia

18,44g

37%

Suola

2,48g

41%

Kolesterolia

188mg

Kalium

456mg

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)	99
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)	104
1 pyöreä (18 cm halkaisija)	200
100 g	267
1 kpl (23 cm²)	534

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit

Hedelmävohveli

Vohveli (Pelkästään)

Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Katso myös

Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)

100% Täysjyvävehnäleipä

100% Vaahterasiirappi

Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.