FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Vasikanlihaleike

Yleiset annoskoot

Cal

306

Rasva

12,3 g

13,2 g

Prot

36,57 g

Kohteessa Vasikanlihaleike (1 kuppi, kuutioitu) on 306 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuutioitu

Energiaa

1278 kJ

15%

306 kcal

Rasvaa

12,3g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,1g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,543g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,997g

Hiilihydraatit

13,2g

Sokereita

Kuitua

0,4g

Proteiinia

36,57g

73%

Suola

1,52g

25%

Kolesterolia

150mg

Kalium

497mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 10.58 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, luuton	39
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	43
1 unssi, luuton, raaka, leivitetty (kypsennyksen jälkeen)	52
1 unssi, luuton	65
1 leike	194
1 annos (85 g)	194
100 g	228
1 kuppi, kuutioitu	306

Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha

Vasikanliha

Näytä lisää kohteen Vasikanliha ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.