Vasikanliha (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

814 kJ

10%

195 kcal

Rasvaa

9,61g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,608g

18%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,709g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,674g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

25,37g

51%

Suola

0,87g

14%

Kolesterolia

96mg

Kalium

274mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	53
1 annos (85 g)	195
100 g	229
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	307

Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha

Vasikanlihaleike

Näytä lisää kohteen Vasikanliha ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Karitsanpaisti

Iskender

Kebabliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.