Vasikanliha (1 unssi, luineen, paistettu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)

Energiaa

220 kJ

53 kcal

Rasvaa

2,6g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,976g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,004g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,182g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

6,87g

14%

Suola

0,24g

Kolesterolia

26mg

Kalium

74mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	53
1 annos (85 g)	195
100 g	229
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	307

Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha

Vasikanlihaleike

Näytä lisää kohteen Vasikanliha ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Karitsanpaisti

Iskender

Kebabliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.