Vaniljan-, Sitruunan- tai Kahvinmakuinen Jogurtti (Rasvaton) (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (227 g)

Energiaa

864 kJ

10%

207 kcal

Rasvaa

0,36g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,235g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,099g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,008g

Hiilihydraatit

39,73g

15%

Sokereita

39,7g

44%

Kuitua

Proteiinia

11,62g

23%

Suola

0,39g

Kolesterolia

5mg

Kalium

518mg

26%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	91
1 annos (227 g)	207
1 230 g pakkaus	207
1 kuppi	223

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti

Tavallinen Jogurtti

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Voi- tai Sokerikeksi

Voileipäkeksi (Suklaa tai Vanilja)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.