Valkokastike (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (31 g)

Energiaa

165 kJ

39 kcal

Rasvaa

2,44g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,537g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,634g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,101g

Hiilihydraatit

3,26g

Sokereita

1,35g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

1,16g

Suola

0,08g

Kolesterolia

7mg

Kalium

42mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	11 touko 20 08.01 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	20
1 annos (31 g)	39
100 g	127
1 kuppi	317

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet

Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.