FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Yleiset annoskoot

Cal

288

Rasva

11,09 g

Hh

38,9 g

Prot

9,54 g

Kohteessa Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty) (1 annos) on 288 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (207 g)

Energiaa

1204 kJ

14%

288 kcal

Rasvaa

11,09g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,982g

25%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,809g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,507g

Hiilihydraatit

38,9g

15%

Sokereita

4,14g

5%

Kuitua

3,7g

Proteiinia

9,54g

19%

Suola

1,94g

32%

Kolesterolia

23mg

Kalium

1008mg

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	139
1 pieni	229
1 keskikokoinen	288
1 annos (207 g)	288
1 iso	498

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Peruna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalasalaatti Juuston kanssa

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.