FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Yleiset annoskoot

Cal

498

Rasva

19,19 g

Hh

67,27 g

Prot

16,5 g

Kohteessa Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty) (1 iso) on 498 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

2082 kJ

25%

498 kcal

Rasvaa

19,19g

27%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,616g

43%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,588g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,606g

Hiilihydraatit

67,27g

26%

Sokereita

7,16g

8%

Kuitua

6,4g

Proteiinia

16,5g

33%

Suola

3,36g

56%

Kolesterolia

39mg

Kalium

1743mg

87%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	139
1 pieni	229
1 keskikokoinen	288
1 annos (207 g)	288
1 iso	498

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperuna (Kuorineen)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Paistettu Peruna

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalasalaatti Juuston kanssa

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.