FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Yleiset annoskoot

Cal

121

Rasva

0,13 g

28,02 g

Prot

2,55 g

Kohteessa Uuniperuna (ilman Kuoria) (1 keskikokoinen) on 121 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka)

Energiaa

504 kJ

121 kcal

Rasvaa

0,13g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,034g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,003g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,057g

Hiilihydraatit

28,02g

11%

Sokereita

2,21g

Kuitua

Proteiinia

2,55g

Suola

0,94g

16%

Kolesterolia

0mg

Kalium

508mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	92
1 pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)	97
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka)	121
1 annos (131 g)	121
1 iso (7,5 cm - 10,5 cm halkaisija, raaka)	209

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (Kuorineen)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunamuusi

Paistettu Peruna

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Omenat (ilman Kuoria)

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)

Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)

Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.