Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Yleiset annoskoot
1 kampasimpukka
1 annos (85 g)
100 g
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
1 kuppi
Cal
190
Rasva
5,56 g
Hh
4,2 g
Prot
29,12 g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (1 kuppi, raaka) on 190 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
5,56g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,935g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,698g
Hiilihydraatit
4,2g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,12g
58%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
58mg
Kalium
560mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kampasimpukka
17
1 annos
(85 g)
112
100 g
132
1 kuppi, raaka
(kypsennyksen jälkeen)
190
1 kuppi
249
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat
Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät
Hummeri
Sinisimpukat
Rapu
Katkarapu
Mustekala
Simpukat
Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Katso myös
Uunipaistetut Katkaravut
Uunipaistettu Rapu
Uunipaistettu Porsaankyljys
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Näytä lisää
Suomi