Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Yleiset annoskoot
1 kampasimpukka
1 annos (85 g)
100 g
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
1 kuppi
Cal
132
Rasva
3,86 g
Hh
2,92 g
Prot
20,22 g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (100 g) on 132 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
3,86g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,649g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,438g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,179g
Hiilihydraatit
2,92g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,22g
40%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
40mg
Kalium
389mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kampasimpukka
17
1 annos
(85 g)
112
100 g
132
1 kuppi, raaka
(kypsennyksen jälkeen)
190
1 kuppi
249
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat
Kampasimpukat
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät
Simpukat
Hummeri
Sinisimpukat
Mustekala
Katkarapu
Rapu
Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Katso myös
Uunipaistetut Katkaravut
Uunipaistettu Rapu
Uunipaistettu Porsaankyljys
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Näytä lisää
Suomi